Monk Mode Day #26 - Z Report

Not: Türkçe içerik için aşağıya kaydırmayı unutma!

Hi friend,

There are 4 days left till the end of the first 30 days. I learned many things from this challenge and changed my life in a positive direction. I will talk about the benefits in a separate letter. Now, I invite you to this journey!

I will prolong this challenge for 30 more days, 60 days in total. If you really want to join this process and become a better version of yourself at the end of it, just go to this link and send a message to me.

Z Report #26

✅ Meditation for 15 minutes

✅ Read 10+ pages of a non-fiction book.

✅ Workout

✅ Drink a gallon of water.

✅ Take a progress picture

✅ Write future plans and read before sleep.

✅ Plan the next day.

✅ Meditation for 15 minutes

See you tomorrow!

If you have any further questions, reach out to me via this address.

- Osman Nuri Erdoğan.

---

Merhaba Dostum,

İlk 30 günün bitmesine 4 gün kaldı. Bu meydan okumadan çok şey öğrendim ve hayatımı pozitif yönde çok güzel değiştirdim. Bu faydalardan daha sonra başka bir mailde detaylıca bahsedeceğim ama şimdi seni bu sürece davet ediyorum!

Bu meydan okumayı bir 30 gün daha uzatıp toplamda 60 güne tamamlayacağım. Eğer gerçekten sen de katılmak ve süreç sonunda kendinin daha iyi bir versiyonuna erişmek istiyorsan bana şu adresten sadece bir mesaj atman yeterli.

Z Raporu #26

✅ 15 dakika meditasyon yapıldı

✅ 10 sayfa non-fiction bir kitap okundu.

✅ Egzersiz yapıldı

✅ 4 litre su içildi.

✅ Durum selfie'si (progress picture) çekildi.

✅ Gelecek planları yazıldı ve yatmadan önce okundu.

✅ Ertesi gün planı yapıldı.

✅ 15 dakika meditasyon yapıldı.

Yarın görüşürüz 👋

Eğer herhangi bir sorun varsa, bana bu adres üzerinden ulaşabilirsin.